Давид Мусульбес, олимпийский чемпион, двукратный чемпион мира, тренер сборной РФ по вольной борьбе, испытал на себе программу Академии лечебного голодания AYUR Medica Центра восточной медицины (ЦМ). Он поделился с «Новой Бурятией» яркими моментами из своей биографии, рассказал о давней любви к Бурятии и о том, почему именно здесь решил улучшить здоровье.
О детстве
- Понял, что борьба – это мое призвание, когда в детстве испытывал бурю эмоций, выходя на ковер. Это был настоящий азарт! Основные события в моей карьере произошли так быстро и интересно, что все годы пролетели на одном дыхании.
Сегодня, работая тренером российской сборной, я ощущаю огромную ответственность за детей, которые только входят в созвездие большого спорта. Они для меня как звездочки, которые начинают сиять и гореть. Главная задача тренера сохранять любовь и интерес подростка к спорту, и никто не вправе отнять у ребёнка его мечту о победе.
О медали
- Безусловно, главным событием моей жизни стала медаль Олимпийских игр, для любого спортсмена это мечта. Спортсмен на протяжении долгого времени каждый день тренируется с утра до вечера, думая лишь об одном, иногда он становится одержимым.
В 1996 году, когда, несмотря на усиленную подготовку, не попал на Олимпийские игры, я опустил голову. Но и этот опыт нужен был, так как понял цену медали и сделал все, чтобы в 2000 году не пройти мимо Олимпиады. Я усвоил, что чем труднее достигается цель, тем дольше миг победы. Моя первая олимпийская медаль стала подарком судьбы, такое не забывается и остается в сердце навсегда.
О Бурятии
В 2008 году состоялась Олимпиада в Пекине, к ней я готовился в Улан-Удэ, друзья из Федерации борьбы Республики Бурятия помогли мне в организации подготовки. К этому времени уже совмещал работу тренера и спортсмена и, по некоторым формальным причинам, не смог завоевать медаль в Пекине. Но не сожалею, потому что не осталось такого чувства, что я что-то не сделал в своей жизни.
В этот раз оказался в Бурятии благодаря социальным сетям, где увидел, что мои друзья проходят оздоровительный курс в Центре восточной медицины.
О перезагрузке
Для себя сразу решил, что РДТ-терапия мне нужна, прежде всего, для перезагрузки. Я хотел по-новому взглянуть на свой образ жизни, мыслей, а программа лечения как раз обещала психологические лекции, беседы, и вот по завершении курса могу сказать, что благодаря этому я начал мыслить совершенно по-другому.
Мы все живем в очень напряженном темпе, и надо хотя бы два раза в год проходить такой курс, чтобы дать организму передышку, позволить ему поголодать и восстановиться. Здесь, в академии, работают под девизом «Позволь природе сделать свое дело!». Так вот я еще раз убедился, что наш организм способен на самоисцеление.
Я бы рекомендовал этот метод всем, но, прежде всего, спортсменам, моим друзьям-борцам, которые испытывают колоссальные нагрузки и нуждаются в передышке.
Кроме эффекта перезагрузки, получил снижение лишнего веса, очищение. Считаю, что у Центра восточной медицины в данном направлении хорошие перспективы - ведь почти все испытывают проблемы с лишним весом и со здоровьем, а здесь есть возможность получить качественную медицинскую помощь в комфортных условиях.
Я видел много хороших российских клиник, где есть все немыслимые процедуры и технологии, но там нет воздуха Байкала! Поэтому каждый день ходил вдоль берега по 20 километров и дышал. И только так достиг цели. Жителям Бурятии очень повезло, что живут рядом с великим озером - его энергия лечит!
Жизнь после курса
- Во время курса я избавился от 20 килограммов. Вернувшись домой, строго соблюдал все рекомендации врача ЦВМ и скинул еще восемь, собираюсь сбросить еще семь.
В целом чувствую себя очень хорошо, появилась огромная работоспособность, за зиму не было ни одного простудного или вирусного заболевания. Начал вести физически активную жизнь, делаю зарядку и, помимо этого, приступил к занятиям борьбой, мой любимый вид тренировок. Сейчас подкачиваю и укрепляю связки, которые из-за лишнего веса немного вышли из нормы.
Окружающие люди оценили мои результаты, никто не остался равнодушен. Некоторые даже испытали шок - не могут поверить в возможность того, что эффекта оздоровления можно достичь без единой таблетки и инъекций. Множество вопросов задают, а мне доставляет удовольствие в ответ цитировать слова из лекций врача ЦВМ Сергея Сергеева. Кстати, всему коллективу и руководству ЦВМ огромная благодарность за качественную работу!
Выбор человека
После курса основная проблема, с которой сталкиваются пациенты, это сдержанное питание. Но у меня не было с эти проблем, научился правильно питаться, вместе с этим поменял привычки, теперь очень редко хожу в кафе и рестораны, избегаю точки общепита, в общем, мало времени трачу теперь на все это.
Всем, кто прошел курс, но вернулся к старым привычкам, желаю терпения. И не надо расстраиваться, если организм немного снова прибавил в весе, это естественный процесс. Советую дать организму время на адаптацию, он должен понять и смириться с тем, что хозяин хочет трансформировать его, избавиться от лишнего веса. И главное условие сохранения достигнутого результата - обращать внимание на движение, надо много двигаться!
Академия лечебного голодания AYUR MEDICA дает все необходимые знания о том, как дальше жить, а что делать с новым осознанием - это уже выбор человека. Всем жителям Бурятии желаю хорошего доброго года!
Александр Михайлов
