С 12 по 18 мая 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделю борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии (приурочена к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, который отмечается 17 мая).
Врач- кардиолог Городской поликлиники №3 Хамаева Оксана Николаевна рассказала об артериальной гипертонии.
Гипертоническая болезнь — это хроническое заболевание, при котором артериальное давление стабильно превышает нормальные значения, выше 140/90 мм рт ст.
На ранних стадиях артериальная гипертония может не сопровождаться никакими симптомами, поэтому так важно проходить профилактический осмотр, плановую диспансеризацию или хотя бы самостоятельно контролировать уровень АД, при превышении нормальных значений своевременно обращаться к врачу-терапевту.
Кто в группе риска:
С немодифицируемыми факторами риска
- люди с отягощенной наследственной предрасположенностью
-мужской пол, чаще страдают АГ
И с модифицируемыми факторами риска такими как:
- избыточная масса тела
-курение, злоупотребление алкоголем
-малоподвижный образ жизни
- нарушения обмена веществ- сахарный диабет, дислипидемия
- психосоциальный факторы: стресс, переутомление
Поэтому важно воздействовать на управляемые/модифицируемые факторы риска, пациенту с АГ осознанно подойти к формированию здорового образа жизни, следовать назначенному медикаментозному лечению.
Соблюдайте простые правила здоровья:
- Регулярно контролируйте уровень АД, ЧСС
- Снизьте вес, ограничьте употребление поваренной соли до 5 г в сутки, ежедневно употребляйте в рационе 400 г овощей и фруктов.
- Откажитесь от курения и алкоголя!
- Ежедневная ходьба, начните с минимума 30 мин в день
- Регулярно, минимум 2 раза в год проходите диспансерное наблюдение у врача.
Медикаментозное лечение в каждом случае назначается индивидуально с учетом состояния здоровья, сопутствующих заболеваний, сердечно-сосудистого риска.
Назначенное лечение необходимо принимать постоянно, ежедневно, нет понятия курсового лечения. Возможны конечно коррекция лечения лечащим врачом.
Прием лекарственных препаратов, в первую очередь направлен на защиту сосудов, сердца и мозга от перегрузки, и предупреждает развития тяжелых осложнений как инфаркт, инсульт, почечная и сердечная недостаточность. Их действие накопительное и требует времени, чтобы проявиться.
И как говорил великий врач и философ Авиценна, «Нас трое: ты, я и болезнь. Чью сторону ты возьмёшь, та сторона и победит»
Будьте здоровы! Артериальное давление можно и нужно контролировать.
