Специалисты Республиканской больницы скорой медицинской помощи напомнили, как нужно встречать морозы и что делать, если появились первые симптомы обморожения. Советы особенно актуальны на следующие несколько дней, когда республику могут сковать сорокаградусные морозы.
Во-первых, необходимо одеваться тепло. Одежда и обувь не должны быть тесными, что обеспечит формирование воздушной прослойки между тканью и телом. Именно она поможет удержать тепло. Обувь всегда должна быть немного свободной и сухой. Внешний слой должен эффективно защищать от ветра и осадков.
Во вторых, перед дорогой нужно поесть, это даст немного энергии.
В-третьих, с мокрой головой или ногами на улицу в мороз лучше не выходить. Мокрые волосы поспособствуют испарению влаги, а значит и потере тепла, которое организму при низких температурах крайне необходимо. Как следствие - простуда.
Один из самых опасных и неприятных «подарков» холодной зимы – обморожение. При переохлаждении на первых этапах организм максимально адаптируется к условиям снижения температуры, тело старается выработать максимальное количество тепла. Когда человек пребывает в состоянии переохлаждения длительное время, резервные силы организма могут истощиться, будет развиваться обморожение.
- Если вы почувствовали, что ваши руки или ноги начали замерзать, начните их разминать, это поможет улучшить кровоток и быстрее согреться. Если обморожение произошло, ни в коем случае не используйте для согревания электрические грелки, нагревательные приборы, открытый огонь. Чувствительность пораженных участков кожи снижена, и такой способ согревания может привести к ожогу, - рассказали специалисты медучреждения.
Своевременное обращение за квалифицированной медицинской помощью при подозрении на обморожение способствует снижению тяжести последствий.
