Сегодня 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья (World Mental Health Day). Главврач Республиканского психоневрологического диспансера Татьяна Ирикбаева рассказала, что в этом году Всемирная организация здравоохранения и ее партнеры обращают внимание на неразрывную взаимосвязь между психическим здоровьем и трудовой деятельностью. Девиз Всемирного дня психического здоровья в этом году стал лозунг «Психическое здоровье на рабочем месте!»
- Безопасные и здоровые условия труда – это те важные факторы, которые служат защитой и опорой нашего психического здоровья. Неблагоприятная обстановка на рабочем месте, в том числе стигматизация, дискриминация, а также преследования и другие угрозы и опасные производственные факторы могут создавать значительный риск для работников, негативно влияя на их психическое здоровье, общее качество жизни и, в конечном счете, на их трудоспособность и производительность. Как любое другое заболевание психические нарушения лучше профилактировать. Все принципы ЗОЖ применимы и к психическому здоровью, - считает Татьяна Ирикбаева.
Для поддержания психического здоровья и удовлетворенности сотрудников могут быть полезны следующие меры:
- предоставление свободы действий и принятия решений;
- разумная и реалистичная организация рабочей нагрузки;
- уважительное сотрудничество – как между коллегами, так и с руководителями;
- обсуждение и решение конфликтов;
- разумное рабочее время, которое позволяет сохранять баланс между работой и личной жизнью;
- обеспечение гарантии занятости – насколько это возможно;
- предоставление возможностей для повышения квалификации.
Внедрение этих мер во многом зависит от работодателей. Однако сотрудники также могут обсуждать эти меры, предлагать их или высказывать пожелания руководителям, например, желание повысить квалификацию или работать с более гибким графиком.
Важно знать! Психические заболевания влияют на все сферы жизни. Психическое здоровье при этом является важным фактором для счастливой жизни: как личной, так и профессиональной. Поэтому вопросы психического здоровья важны не только для отдельных людей, но и для компаний и общества в целом.
