Совет медицинских сестер Республиканской клинической больницы им. Н.А. Семашко подготовил информацию о том, как питание влияет на здоровье глаз.
Питание – один из факторов, которые способствуют хорошему зрению: чем оно разнообразнее, тем больше витаминов и микроэлементов поступит в организм.
- При любом заболевании глаз пища должна быть такой, которая легко переваривается и усваивается в организме. Лучше всего употреблять пищу натуральную, не подвергнутую тепловой обработке, - рекомендуют медсестры РКБ.
Ежедневный рацион человека не менее чем на 60% должен состоять из продуктов растительного происхождения.
Более подробно в карточках.
