В Управлении образования администрации Окинского района Бурятии, а также во всех образовательных учреждениях района еженедельно начали проводить производственные гимнастики в коллективах.
- Стул, стол, монитор - вот чем ограничивается рабочее пространство большинства современных людей. Сидячий образ жизни в течение восьми рабочих часов приводят к проблемам со здоровьем: лишний вес, нарушения осанки, заболевания суставов, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы. Поэтому гимнастика - действенный способ предотвращения этих недугов. Производственная гимнастика способствует снятию возникающего утомления, восстановлению сил, улучшению самочувствия и повышению работоспособности, - уверены сотрудники администрации района.
В ведомстве уточнили, что комплекс физических упражнений выполняется в рабочих помещениях во время перерывов.
Читайте также:
Тренеру из Гусиноозерска присвоили почётное звание
В Бурятии провели анализ микроэлементного состава организма спортсменов
