21 января по многих странах мира отмечают День объятий. Бурятия не стала исключением, ведь у нас, особенно зимой, чтобы согреться, необходимо быть ближе друг к другу и крепко обнимать своих родных и близких.
С этим согласна и врач психотерапевт высшей квалификационной категории ГАУЗ ДРКБ, кандидат мед. наук Долсона Баранзаева.
- На языке ученых объятие - одна из важнейших форм невербальной коммуникации, непременный атрибут общения родителей с детьми. Объятия важны не только как проявление чувств, они очень важны для физического и психологического здоровья, особенно в детские годы.
Последние исследования показали, что прикосновения, поцелуи, объятия важны для ребёнка не меньше, чем игры и обучение. В 70-х годах ученые выяснили, что объятия являются прекрасным обезболивающим и успокаивающим средством, способны укреплять иммунную систему человека. Они питают эмоционально растущий организм ребёнка и помогают ему развиваться психически.
Долсона Чимитовна также назвала интересные факты о пользе объятий. Они помогают не только детям, но и взрослым.
В первую очередь, объятия повышают стрессоустойчивость. Выделяются гормоны счастья эндорфины, которые снимают боль и уменьшают капризность, а также обеспечивают спокойный сон. Отмечено, что число эндорфинов растёт в организме ребёнка, если его часто обнимают.
Дети, у которых в детстве было достаточно объятий, обладают более хорошим физическим и психическим здоровьем. Объятия каждый день – опережение в развитии своих сверстников.
- Объятия ребёнка и нежные прикосновения стимулируют деятельность головного мозга и улучшают его питание. Дети болеют гораздо реже. Они способствуют более успешному, быстрому развитию мозга новорожденного ребёнка и последующему лучшему усваиванию им новых навыков, - дополняет Долсона Баранзаева.
Детская республиканская клиническая больница
