Все новости
Здоровье |
12.04.2022 | 15:22
Лор из Бурятии рассказала, что важно для будущих космонавтов
Фото: pixabay.com

Лор из Бурятии рассказала, что важно для будущих космонавтов

Необходимо развивать вестибулярный аппарат у детей в раннем возрасте

Лор-врач Детской республиканской клинической больницы в Улан-Удэ Елена Дабаева рассказала о важности развитого вестибулярного аппарата у кандидатов в космонавты и поделилась советами, как тренировать его у детей.

Тренировки на центрифуге

Требования к здоровью, физическому и психическому состоянию будущих космонавтов очень высоки. Безусловно, в условиях невесомости огромное значение имеют свойства вестибулярного аппарата. Заключительный этап подготовки к полету: тренировки вестибулярного аппарата, то есть имитация перегрузки на центрифуге (специальная установка, напоминающая огромную карусель и вращающаяся со скоростью до 70 оборотов в минуту).

В настоящее время космонавты тренируются при перегрузке в 8 единиц. Однако в советский период требования были жестче: перегрузка доходила до 12 единиц. Тяжело даже представить, что человек испытывает во время таких занятий. Во время тренировок на центрифуге плохо подготовленные люди могут потерять не только содержимое желудка, но и сознание.

Существует еще несколько способов развить свой вестибулярный аппарат. Один из них – кресло Барани. Оно представляет собой вращающийся стул, на котором космонавта крутят то в одну, то в другую сторону. С американскими горками и парками аттракционов такие методы не идут ни в какое сравнение.

Развитие вестибулярного аппарата у детей

Вестибулярный аппарат – орган равновесия, который находится во внутреннем ухе, а именно – височной кости. Окончательно формируется примерно к 12 годам. Необходимо тренировать его у детей с раннего возраста, потому что именно он позволяет координировать движения. Без правильного формирования вестибулярного аппарата невозможно нормальное развитие двигательной активности.

Вестибулярная система регулирует:

- чувство равновесия;

- распределение веса при ходьбе и других движениях;

- способность ориентироваться;

- ощущения при переворотах;

- зрительные реакции.

Развить вестибулярный аппарат у детей в раннем возрасте поможет комплекс несложных, но регулярных упражнений. Отличная тренировка происходит при занятиях гимнастикой, плаванием, боксом, качании на качелях и прыжках в воду. Также одновременно происходит тренировка зон зрительной и кожно-мышечной чувствительности в больших полушариях, что приводит к образованию и укреплению условно рефлекторных связей между этими зонами. Это имеет решающее значение для точного ориентирования детей в пространстве во время ходьбы, бега, игр, трудовых и спортивных движений.

У здоровых детей вегетативные рефлексы при укачивании вызываются при значительно более сильных раздражениях вестибулярного аппарата, чем те, которые вызывают нормальные рефлекторные трудовые, спортивные и другие движения. Под влиянием тренировки вестибулярных аппаратов эти вегетативные рефлексы уменьшаются и даже полностью исчезают.

Кол-во просмотров: 543

Поделиться новостью:


Поделиться:

Похожие новости
Новости 1 - 6 из 1589
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец