Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки артерий, кровеносных сосудов, по которым кровь движется от сердца.
Факторы, влияющие на артериальное давление:
- Объем крови (чем больше крови проходит через сосуд, тем выше давление.)
- Сила работы сердца (чем сильнее и чаще сокращается сердце, тем выше артериальное давление)
- Сопротивление кровеносных сосудов (узкий диаметр сосуда увеличивает сопротивление потоку крови, заставляя сердце работать сильнее и повышая давление)
Измерение артериального давления
- Верхнее (систолическое) показывает давление во время сердечного сокращения
- Нижнее (диастолическое) показывает давление во время расслабления сердца
О повышенном артериальном давлении (гипертензии) говорят, если хотя бы один из этих показателей превышает 140 мм рт. ст. (систолическое) или 90 мм рт. ст. (диастолическое).
Симптомы повышенного артериального давлени
- Головная боль (чаще в затылочной или лобной области)
- Головокружение
- Чувство сердцебиения
- Мелькание "мушек" перед глазами
- Боль в груди
- Кровотечение из носа
- Отеки
- Расстройство зрения
- Ощущение жара, потливость, приливы
Последствия высокого давления
- Инсульт
- Ишемическая болезнь сердца
- Сосудистая деменция
- Почечная недостаточность
- Сердечная недостаточность
- Гипертоническая ретинопатия
- Ухудшение эластичности сосудов
Длительное и неконтролируемое течение артериальной гипертонии может привести к быстрому развитию хронической болезни почек.
Изменение образа жизни
Многие факторы, повышающие артериальное давление, связаны с образом жизни. Изменение этих привычек может значительно снизить риски и улучшить состояние здоровья. В отличие от медикаментозного лечения, которое временно и требует постоянного приема лекарств, изменение образа жизни способствует устойчивому улучшению здоровья.
По материалам Городской поликлиники №6 г. Улан-Удэ
