Витамины могут быть опасны для человека

К такому выводу пришёл врач аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный. Он заявил, что излишек полезных соединений может привести к сбоям в работе организма. По статистике, во время распространения коронавирусной инфекции, россияне стали чаще покупать витаминные препараты и биодобавки. Так, они надеются защититься от сезонных инфекций и COVID-19. Однако, в поисках средства укрепления здоровья, можно столкнуться с рядом неприятных последствий. Всё дело в том, что если человек сбалансированно питается, у него нет дефицита микроэлементов, он употребляет всё необходимое во время приёмов пищи. То есть, витаминные препараты ему не нужны. Принимая их, можно заполучить гипервитаминоз, который опасен куда больше, чем дефицит витаминов. Как результат, человек получает интоксикацию, которая проявляется в виде тошноты, вялости и усталости. Переборщив с витамином D, можно и вовсе довести себя до рвоты. Словом, бесконтрольный прием витаминов крайне опасен.