09 марта 2016 12:18

​Советы тибетского доктора Ямпил-багши

Foto-yampil-bagsha
// ФОТО:

По статистике, в 90% случаев из 100% у пожилых людей пищеварение ослаблено. Происходит это из-за естественного истощения организма и неправильного питания. Поэтому следует беречь свою пищеварительную систему смолоду, так как к пожилому возрасту у нас вырабатываются определённые привычки в питании, от которых очень сложно отказаться, считает доктор-тибетолог Ямпил-багша, руководитель тибетского центра «Будда медицины». Если мы привыкли употреблять все подряд и не учитываем, что пищеварение с возрастом ослабевает, это приводит к дальнейшим нарушениям.

Борщ или щи не стоит употреблять на завтрак. Употреблять кисломолочные продукты с утра пожилым людям нежелательно После завтрака можно пойти прогуляться, если на улице хорошая погода. Важно не мёрзнуть и не делать резких движений. Ни в коем случае нельзя переохлаждать ноги и поясницу.

Обед по времени приходится на 12-13 часов и пожилым следует питаться свежим и хорошо проваренным мясом, причем бульон должен быть приготовлен не просто из мяса, а с добавлением костей. Во второй половине дня кофе и крепкий чай пить не рекомендуется. Обычно в Тибете во второй половине дня пьют только свежекипяченую горячую воду.

После ужина не стоит ложиться отдыхать, хорошо пойти прогуляться либо поделать дома какие-нибудь физические упражнения. Причем очень важно при выходе на улицу покрыть живот плотной одеждой, чтобы желудок не переохлаждался.

Для пожилых людей нежелателен поздний ужин (после захода солнца). Кислое ослабляет пищеварение.

Ямпил-багша говорит, что при всей разности подходов к здоровью, у всех врачей цель одна: помочь людям выздороветь, облегчить их страдания. Он использует в своей практике достижения высокотехнологичной медицины. Так, чтобы пациенты могли контролировать действие фитосборов, прописанных в тибетском центре «Будда медицины», он рекомендует им систематически сдавать анализы в своих районных поликлиниках, а также проходить обследование УЗИ. В настоящее время руководитель Центра большое внимание уделяет повышению качественного состава целительных смесей, чтобы добиться большего эффекта в оздоровлении своих пациентов.

Своеобразный бум вокруг тибетской медицины багша связывает с её особым, щадящим воздействием на организм, не вызывающим тяжёлых побочных явлений.

Наше здоровье зависит не только от компетентности тех, кто помогает избавиться от болезней, но и от нас самих в очень большой степени. Каждый год в преддверии женского праздника хочется найти какие-то новые добрые, полезные слова, которые войдут в людское сердце теплом и радостью, вдохновят душу и останутся там на долгое время. НЕ теряйте присутствия духа, заставляйте себя по-иному взглянуть на свою жизнь и окружающий мир, больше задумывайтесь о смысле жизни, духовности. Будьте здоровы и счастливы со своими близкими.

Возможны противопоказания . Необходима консультация специалиста.

Тел:8(3012) 555-300

Комментарии
Нужно войти, чтобы оставить комментарий.

Новости

19.01 10:42 Sever-dot-lg-dot-ua

Эксперты Аналитического центра SRG подвели итоги 2016 года, проанализировав динамику средней стоимости вторичного рынка жилой недвижимости субъектов Сибирского федерального округа.

19.01 02:42 1537896

К 2017 году официальных безработных в России стало больше. Наибольший рост численности безработных зафиксирован в шести регионах, в числе которых и Бурятия.

19.01 01:55 Piket-foto-norzhimy-tsybikovoj

Первым политическим демаршем нового 2017 года в Улан-Удэ стал одиночный пикет жителя столицы Бурятии Дармы Дыликова, который 16 января вышел на пикет возле здания — резиденции главы Бурятии Вячеслава Наговицына.

18.01 12:24 5790

В Прибайкальском районе начальник управления образования привлечен к ответственности за незаконную агитацию на выборах в Госдуму РФ за Алдара Дамдинова

18.01 12:20 Tehnol

В университете издали указ об оптимизации штата, сегодня он представлен для ознакомления преподавателям и сотрудникам.

18.01 05:02 F587f2e8bda03f97440172abae587827

Около 7 млн россиян имеют просроченную задолженность более 30 дней перед банками и МФО, что составляет около 5% от общей численности населения страны.

30.12 01:34 Doc6d75ev8qlblmwhf134u-800-480

Президент РФ Владимир Путин поручил Генпрокуратуре и Счетной палате провести проверку ряда туристско-рекреационных кластеров в части эффективности использования потраченных на их создание бюджетных средств

29.12 16:11 486

Иван Альхеев намерен через суд поменять границы Тункинского нацпарка

28.12 11:10 Etta

Вячеслав Наговицын занял последнее место в рейтинге

24.12 18:14 Lam

Владимир Путин на ежегодной пресс-конференции пообещал помощь Правительству РФ в строительстве первого буддийского храма в Москве.

23.12 07:39 001

22-го декабря Арбитражный суд Бурятии признал незаконной приватизацию объектов в курортной местности Вышка

22.12 00:51 Nagovitsyn

Центр развития региональной политики опубликовал "Рейтинг власти", который ляжет в основу кремлевского рейтинга губернаторов РФ.

21.12 01:49 Putin-2

Президент России Владимир Путин подписал закон, ужесточающий наказание для должностных лиц за незаконное преследование предпринимателей.

21.12 00:53 1537896

Численность официально зарегистрированных безработных граждан увеличилась в РФ за неделю на 0,8%